吸烟十年了,感觉阳痿了,请问戒烟多久能使阴茎恢复正常

烟草的主要成分是尼古丁，对大脑中枢神经系统有强刺激。性兴奋是性欲和性快感刺激大脑中枢神经的结果。长期吸烟，神经系统兴奋不断升高，进而也提高了产生性兴奋的难度，出现勃起障碍是早晚的事。

只要戒了手淫后然后服用一些六味地黄丸和金匮肾气丸一个月就会好起来的这个在加上一些立定跳远和仰卧起坐这些就能锻炼到腰部就会更快好起来，有补助肾的效果。