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深蹲会不会有肌肉，深蹲可以减臀部吗，如何

臀部肥大然后网上看到关于深蹲减臀说法不一有些人说有用但也有人说这样越练越大练得是肌肉会导致青蛙腿问一下深蹲到底能不能有效减臀部会不会有肌肉如果不可以什么动作可以减臀

提问时间：2020-06-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述估计是属于不会的，指导意见你好，这个情况一般可以及时休息继续对症治疗试试，坚持试试。

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