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晚上偶尔吃一袋70克的酱花生会胖吗？

医生你好，请问，减肥期间，如果一天都吃的很清淡，再加上每天两小时运动，只是晚上偶尔吃一袋70克的酱花生会胖吗？

提问时间：2020-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我还是建议你注意看看吧我考虑还是最好少吃点的吧，吃的水果,建议你看看自己在就是看看自己不要吃辛辣刺激的食物看看吧，注意不要熬夜这的坚持半年的

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