髌骨骨折术后一个月可以功能锻炼吗

前髌骨手术，采用爪形钢针内固定，在医院绝对卧床休息半月，回家休息半月。一月后拍片看出:现折线显示不清，折端未见分离错位。内固定在位，未见断裂。余各骨质未见异常。曾经治疗情况和效果:目前感觉可以想得到怎样的帮助:请问能否开始功能锻炼，并去除石膏。可以开始练习走路了吗。另外有没有好的药膳方子或者中药方子促进接骨续筋啊？谢了哈