如果宝宝以往睡得好,只是近期夜间睡不安稳,常见原因:
1、不安全感:变更抚养人或变换环境或当孩子会爬、会走独自行动时,内心会有不安全感,有时导致夜间惊醒;
2、睡前过于兴奋;
3、晚饭吃得过多;
4、疾病。建议睡前可以洗个温水澡、抚触有助于睡眠,日间提供良好的有安全感的养育环境,这种情况会逐渐有所改善的,不必焦虑。
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