我常年怕冷怕吹风，特别是脚怕冷，腰痛喜按喜暖，请问

问题分析：你好，你的体质属于阳虚的体质，冬天会感觉到很怕冷，吃凉的食物会感觉特别不舒服，阳虚的人也容易感冒，怕吹风，脾胃不好，不容易消化，肠胃功能不好。

四肢末梢血液循环功能不好。但不一定为肾阳虚。意见建议：根据你提供的信息，建议你调理体质以补阳为主，调理体内的阳气，现在为夏季，可以食用适量生姜，中医说过，冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃姜会对阳虚体质有很好的调理效果，适当服用右归丸或肾气丸温补肾阳。

同时冬天可服用当归，阿胶等药物辅助调理，如果有不懂的可以再问我，祝你早日康复！