便秘六年了怎么治疗抽烟喝酒也是经常的吃

你好，这样的情况下是有这样不健康的一个习惯当然也是容易造成一个便秘的情况主要建议注意饮食一定要清淡规律，不要再吸烟喝酒吃的辛辣刺激为好的。

少吃一些难消化的。注意适当运动是比较有利的。平时坚持锻炼。不要太紧张。有胃肠道不适及时去做好检查治疗。以上是对“便秘六年了怎么治疗抽烟喝酒也是经常的吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！