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为什么从小我就不吃蔬菜以及水果现在都

为什么从小我就不吃蔬菜以及水果现在都20岁了身体一直很好从开始吃饭开始

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！蔬菜和水果含有丰富的维生素、及粗纤维，可保证人体的生成需要，应多吃。意见建议：当然其他食物也含有水果所含的营养，可能不会出现身体有问题，但还是应多吃水果蔬菜。

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