问题分析：根据你说的情况首先考虑是关节退行性病变，应该拍一下片子看看。意见建议：建议到医院的骨科就诊拍片子检查，如果是关节炎建议用上双氯芬酸肠溶片对症治疗。
平常一定要休息多休息，避免关节长期负重！
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