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怎样进行盆底锻炼收紧阴道肌肉

我生完孩子后感觉在阴道口有个小小的肉球状的东西突出来，开始也没注意，可是现在感觉夫妻性生活没有以前和谐了，没有了快感。而且还很干涩。这种情况要怎么去改善和治疗呢?

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，那个肉球状的东西应该就是子宫颈，这个属于子宫脱垂，是气血虚的表现，气血虚导致肝肾亏损，出现性生活不协调指导意见你好，这种情况需要多吃点儿补益气血的药或食物，中成药补中益气丸是不错的选择

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