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摇呼啦圈是不是只能瘦腰没法减腹部小肚子呀

摇呼啦圈是不是只能瘦腰没法减腹部小肚子呀想得到怎样

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你做的这个运动，可以有效燃烧腰腹部脂肪，也有可以燃烧全身的脂肪。意见建议：建议你在做这个运动的同时，最好控制好饮食，少吃油腻和高糖食物，你可以配合做些慢跑，效果要好些。

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