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我身高才153.5体重55Kg我已经

我身高才153.5体重55Kg我已经十七岁了怎么样才能又减肥又长高啊我想长到165~
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,昨天说影响身高的原因,主要是遗传因素,体内生长激素水平,和,平时的营养,胃肠功能吸收情况等等,这种情况下并不是想长多高就能长多高的。

    意见建议:建议如果是女生的话基本上就不可能再有上涨了。男生有可能还会再增长1到2年的时间。平时可以多参加体育锻炼,吃一些优质蛋白比如鸡蛋瘦肉等,适当的补充钙剂。

    有一定的促进身高作用。

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