患高血压,有家族史如何治疗？

病情分析： 你好，如果你觉得以前的药效果不怎么样可以选择换药，有家族史的高血压首先应注意：首先改善生活方式：

1、每日食盐摄入量少于6克，

2、减少膳食脂肪，每日蔬菜水果摄入量约1斤，

3、每日3~5次中等量运动，

4、戒烟，

5、限酒，每日白酒、葡萄酒、啤酒摄入量分别少于1两、2两、5两，

6、缓解压力，

7、体质指数