高血脂是常见的疾病一般是由于不良生活饮食习惯造成的,吃油腻的食物太多会升高血脂发生一些疾病。山楂有活血散淤的作用,长时间喝山楂茶有降脂的作用。
平时饮食上要清淡不能吃辛辣油腻多吃一些蔬菜水果,适当的运动锻炼身体。如果体质比较肥胖需要减肥。
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