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每天睡到半夜时就口渴是怎么回事

我在睡觉到半夜时就是口渴天天的是怎么回事
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    好多人在睡觉刚醒时都会感到口渴,这是因为人在睡觉期间不饮水,而身体的水分仍然随呼吸和皮肤丢失。您可以在睡觉前拖一下地,使室内空气湿度大点,感觉会好点

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