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肌肉发炎要养多长时间恢复?以后怎样预防？

提问时间：2020-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，冷敷或者抗炎可以缓解疼痛和炎症。一般一到两个月就会好的。平时多做一些拉伸式的运动~希望我问的回答能帮到你

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