睡觉多梦出汗，怕冷，四肢凉。头晕

你好，从你描述的情况来看，你出现的"晚上睡觉出汗，平时都很怕冷，手脚冰凉，怎么回事"属于阳虚的情况，阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象表现为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长等等。

你好，对于你当前的这种情况，建议你可以通过服用中药来调理，可以选择温中健脾散寒的附子理中丸配合温肾壮阳的金匮肾气丸，也可以通过中医艾灸疗法来治疗，选择神阙、中脘、气海、关元、命门、肾俞、足三里等等，日常多吃些温阳散寒的生姜、韭菜、蒜、辣椒等等，还要注意适量的锻炼，多晒晒太阳。