首页 > 权威问答 > 锻炼身体对肾有好处吗
患者提问

锻炼身体对肾有好处吗

我朋要觉得自己肾不好,不知道锻炼身体改善肾功能,应该怎样锻炼,锻炼身体对肾有好处吗?
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有氧锻炼以及保健操锻炼改善个人肾虚体质的情况。可以练八段锦,太极,易筋经等,可以慢跑,健身,踩单车,游泳都可以改善个人体质。

    如果肾虚比较严重,还要配合药物治疗,注意劳逸结合。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号