您好,根据您的描述,首先考虑是您在经期受凉、使用冷水或冷饮食后,导致下次月经来之前阴道咖啡色出血。指导意见建议您在月经来潮前1周口服艾附暖宫丸或八珍益母颗粒调理,同时,经期注意保暖,尽量不用冷水或冷饮食,这样就会缓解的。
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