得了闭经怎么调理啊

可以多吃一些高蛋白富有营养的食物，可以多吃一些瘦肉牛奶的，这些食物主要是可以补充人体蛋白质能够很好的缓解不适应的症状，绝经女性一般都会出现心烦的症状，这个时候一般可以选择性地给多吃一些滋阴类的食物，主要是能够缓解失眠等症状。

常见的滋阴食物，一般都是太子参莲子红枣等这些食物治疗效果都是比较好的。