你好，从症状看多考虑的是日常不良体位姿势，外伤等导致。也与日常生活饮食方面不协调导致引起。也可能是受凉，寒邪侵入导致。
日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多吃些温和性食物。辛辣，寒凉等刺激的食物，局部适当涂擦云南白药气雾剂进行推拿。
去医院查下风湿三项、尿酸。
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