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平躺着翻身都腰痛是怎么回事

最近工忙，晚上回家感觉腰痛，贴了膏药，也吃了壮腰健肾丸。曾经的治疗情况和效果：有轻微前列腺肥大，身体偏胖。怎么减轻腰痛

提问时间：2020-04-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，向你描述的这种情况，需要考虑腰肌劳损，腰间盘突出症引起的症状，需要注意，避免久坐，避免劳累，腰部保暖，防止受凉，按摩，烤电理疗改善症状。
可以服用活血化瘀止痛的药物进行治疗。

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