问患者提问

人比较瘦，想锻炼增肌，但是腰椎间盘突出。

人比较瘦，想锻炼增肌，但是腰椎间盘突出，人比较瘦，想锻炼增肌，但是腰椎间盘突出，要注意哪些？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来讲腰椎间盘突出大部分可以通过保守治疗，平时多做做腰背肌功能锻炼，局部热敷，按摩，平时活动最好戴个腰围，不要进行剧烈运动。

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