单纯引起眼跳,可能和眼肌痉挛有关系。大多数和精神紧张,睡眠不足等为诱因,主要学会调节情绪,心态积极乐观,避免不良情绪,多运动,保持充足的睡眠,可以预防复发。
眼部疲劳,通常是由于过度用眼导致。平时需要注意良好的用眼习惯,避免熬夜、长时间看手机电脑等电子产品,可以给予局部热敷。
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