长期伏案工作颈椎痛女48岁

病情分析：你好，根据你描述的情况分析，你说的情况考虑是颈椎问题。指导意见：长时间姿势不当所致的颈椎曲度改变，也有可能颈椎部位的肌肉或者肌腱有点劳损。

一定要按时进行颈部的运动，也可已进行按摩等等。再就是一定要选一个合适的好枕头，是很关键的。以上是对“长期伏案工作颈椎痛女48岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！