问患者提问

每个礼拜天晚上都会暴饮暴食然后在节食会胖吗

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

暴饮暴食后再节食会导致肥胖的，不能起到减肥的目的的，还是建议您多运动，低脂，低胆固醇饮食。平时要多吃些低热量，含量少的食物，不要吃肥肉，油炸等食物，每天运动1小时以上，这样可以起到减肥的效果。

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