腰痛，腿肿不能长时间走路

病情分析：你好，你的情况是腰间盘突出症，是腰腿痛的病因，这种情况与久坐等不良生活习惯有很大关系。指导意见：治疗上根本上就是减轻腰部负荷，建议绝对卧床6-8周，这种方法很多人都做不到，但做到的人腰间盘突出有了很大改善，其次就是局部理疗利用推拿按摩来改善状况，但避免暴力按摩。

最后就是手术，伴有神经症状并有腰椎管狭窄的患者建议手术治疗。