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腿沉,无力如何功能锻炼？

腿沉,无力如何功能锻炼？谢谢张医生昨天的答复！针对我这种卧床过多引起腿沉,无力如何功能锻炼？是散步吗？因为怕引起尾骨痛,不知怎样锻炼恢复的快？期待您的回复

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，我分析认为，这种情况考虑是末梢循环不好。建议营养神经治疗建议用维生素B1B12另外建议进行热敷和按摩，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。

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