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问患者提问

我总是爱回忆过去的事，后悔以前的事，总想回到过去。

我总是爱回忆过去的事，后悔以前的事，总想回到过去，重新来一遍，走路工作，睡觉，出去玩都回想，有什么办法可以克制？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，可以多把目光放在当下，多找些事情让自己做，不断地提醒自己当下才是最重要的，毕竟多想以后和现在都是没有用处的。
多和朋友交流，把自己融入到生活中去。

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