问患者提问

我最近撸多了感觉自己开始晕3d

就是看着3d画面脑门就不舒服、头晕、而且看着手机屏幕也不舒服、而且眼睛有时候会痛、感觉累、感觉腰部某个地方酸、看东西有时候模糊:不知道戒撸会不会好点

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是个人身心平衡失调的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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