经常头痛，近来反复无常

你好，头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

建议到医院做个详细的检查。建议睡前一个小时喝一杯温牛奶，有很好镇定效果，对安神，头痛有非常好的效果。另外头痛忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒。

忌情绪激动。