怎么辨别我们的内环境是酸性还是碱性

很爱生病等都是酸性体质的表现，益生碱能有效的将身体调理成碱性体质的。胃部，强酸性，胃酸原因，小肠，弱碱性，胰腺消化液原因，大肠，酸性，细菌发酵原因，血液淋巴，中性，口腔，看情况，其他都中性。

平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。