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！为什么我大量运动之后身体会感到酸痛

您好！为什么我大量运动之后身体会感到酸痛。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的这些情况描述，考虑是您平时缺乏锻炼，然后大量剧烈运动之后引起的症状。每个人在突然进行大量运动都会出现这样的不适，属于是肌肉乳酸蓄积引起，所以锻炼需要循序渐进，希望帮得到您！

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