问题分析：你好， 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。另外经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。
意见建议：但是酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。
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