膝盖一弯曲伸直就疼

膝盖一弯曲伸直就疼我去医院检查的时候医生说买个护膝做做热敷就行医生说是受凉了说不用拍片所以就没拍。做完热敷感觉还行自从今天早上醒来就疼的厉害了走路也疼。昨天我们去游泳了可是感觉水不是很凉是不是又着凉了？像我这样的患者有忌口吗？医生说买个护膝做做热敷，前段时间腿还不算严重就从今天早上醒来就疼得厉害了