您好,对于50岁左右的人得骨质增生,这个是非常多见的,因为骨质增生又叫退行性变,就是关节老化导致的一个疾病。这种情况饮食上没有特别之处,关键在于积极治疗,有疼痛症状的,可以通过口服药物,针灸,按摩,注射,理疗等等缓解,没有什么感觉的话,不需要治疗的
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