指甲上出现好多坑是缺什么吗？

你好，一般情况下如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显坑洼情况，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

同时应该注意增加营养，还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现坑洼的症状主要是维生素A的缺乏。多吃蔬菜和水果，祝你健康。