一般是没有水果的禁忌的,不要吃杏子,其他的都是可以的。初期不要喝太多的水,多吃些苹果和香蕉,小西红柿,主食,要多吃粗粮杂粮,类如,玉米,地瓜,和小米,蔬菜就要选当季的蔬菜,不能喝酒,少吃味精,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
不要吃腌制食品,辛辣食物尽量少吃
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