你要保持好心情，多喝催奶汤，你汤水喝得多，心情好，睡得好，又让孩子勤吸，又有信心的时候，奶水自然就多了。三个月的时候可以给孩子吃一点碳酸钙，鱼肝油，多晒太阳。
四个月就逐步添加辅食了。蛋黄泥，米糊，面条什么的。
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