婴儿缺碘该怎么办？

碘缺乏最大的影响就是对脑神经系统的发育胎儿期到2岁左右是脑发育最快的时候在孕期2-3个月时如果母亲缺碘就会影响胎儿的脑发育可以说2岁以前造成的碘缺乏2岁以后再补碘也是不能逆转的补碘应该长期进行人体对碘的储备能力很差因此补碘应该每天适量进行如果碘盐不能覆盖可以使用碘油有肌肉注射和口服两种方法肌肉注射可保持效果3年口服可保持效果半年-1年但服药只是临时性的补救措施不是长久的方法如海带、紫菜等动物性食物比植物性食物的含碘量要高从营养学的角度来讲虽然某些食物的含碘量较高但也不鼓励人们吃得非常多只要保证每天吃碘盐就可以补充人体所需的碘量应该每天吃碘盐另外牛奶本身就是含碘的治疗及预防：□服碘盐食物：海产品鸡蛋菠菜玉米黄豆等