经期可以减肥

关于经期减肥，月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免或尽量少食。

通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。以上是对“经期可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！