左内踝关节骨折，由于没有移位，未经过手术

你好，你目前骨折后三个月多，这种时候出现经常性疼痛，天气变化或者劳累加重，属于正常现象，只要骨痂生长良好，一般问题不大。

你好，你的情况给你分析如上，这是较常见的恢复过程，建议你注意保暖，注意休息，休息时可以抬高患肢，晚上可以用热水浸泡和热敷，也可以自我按摩，这样能促进好转。

锻炼一般取坐位或者卧位，不负重的情况下，转动脚踝即可，不要过于吃力，一般每次15分钟以内，一天一到两次。祝你健康快乐。