一直以来,我的身体都很健康,睡眠质量也很好,没有什么问题。但是最近这一段时间就开始不对劲了,经常失眠,总感觉很抑郁,每次晚上睡觉都要服用安眠药才能睡着,分析是你最近心里压力大导致的抑郁失眠指导意见你好!失眠会让人精神萎靡,降低人的免役力,缩短人的寿命。
若是患有失眠症还是尽早的去治疗比较好。
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