彭医生您好，我身体表面很凉，体

问题分析：你好，身体的寒热要以，如果有口干，便秘的表现多是热，而出汗的多少与气温的高低，运动量大小有关，如果有阴虚内热的原因，也会造成出汗的增多。

意见建议：建议，平时清淡饮食，少食辛辣刺激及高发热量食物，尤其是饮酒会造成明显的汗出，日常生活中，减少热性食物造成的热量增加，如果夜间也有汗出，可采用适量的“霜桑叶”水煎服，必要时请中医大夫诊断治疗，谢谢！