你好我舍发麻，有齿痕，好想有消化不良症状

你好，根据描述的情况看多考虑的是脾胃功能失调导致舌头发麻，有齿痕，消化不良等，多与日常进食不良，过多摄入辛辣，油炸，生硬，寒凉等食物，另外也要考虑的是缺乏锻炼，腹部受凉等。

平时注意饮食方面的调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物少吃，好好调理，可以适当服用健脾丸，保持口腔卫生清洁。