我这两天吃了一点凉的东西是不是导致恶露又

您好。根据您的情况刚好是可以做人流的，人流最佳时间是在怀孕35-50天，这段期间孕囊比较小做人流安全，要尽快选择最佳时间正规的人流医院对于患者的隐私是有保护的，不会公开。

无痛人流手术时间短，术后休息1～2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小，不过要注意术后的补养。