问患者提问

目前睡眠不好可以喝些桂圆百合枣仁茶助眠吗

目前失眠很久了，一天深度睡眠都不到3个小时，大家都说桂圆百合枣仁茶可以调理失眠，而已药食两用。安全。请问，我可以让目前试试这个调理吗吃过西药一段时间了。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性长期失眠，失眠的原因很多，但多数情况与精神因素有关。建议你到当地医院神经内科或精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗，请不要擅自服药

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