宫寒可以喝柠檬茶。柠檬含有丰富的柠檬酸，还含有丰富的维生素c，可以抵抗坏血病，还可以治疗感冒，还能预防色素沉着、美容的作用。
宫寒的患者应多吃补气的、暖身的食物，可以多吃些坚果，多喝些鲫鱼汤等等，也应避免多吃寒性的食物。
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