月经来前的征兆有腰酸痛不适、白带增多、乳房胀痛、轻微的腹痛、体重增加、身体浮肿等,部分女性还会失眠,焦虑不安。来月经前出现的症状和体内激素水平改变有关,月经后症状就会消失,建议多休息,不要吃过咸的食物,合理作息。
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