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患者提问

14岁男生165cm65kg算不算胖

我165cm重65kg是超重了还是肥胖。如何减肥。14岁没条件买各种药空闲时间每天一个小时是有的想想瘦到50kg
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:少年儿童标准体重(公斤)?标准体重?=?年龄?x?2?+?8???????(?7?-?16?岁?)?轻度肥胖?:?超过标准体重?20%?-?30?%?中度肥胖?:?超过标准体重?40%?-?50?%?重度肥胖?:?超过标准体重?50%?以上?意见建议:青少年减肥还是要运动结合饮食控制,尽量不要节食,可以改善饮食结构,脂肪类食物摄入要减少,蛋白质类因为长身体不能摄入太少,另外补钙也很重要。

    毕竟青少年还在长身体减肥要科学,很多医院现在设有减肥门诊或营养科门诊,可以去咨询一下。

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