问题分析:少年儿童标准体重(公斤)?标准体重?=?年龄?x?2?+?8???????(?7?-?16?岁?)?轻度肥胖?:?超过标准体重?20%?-?30?%?中度肥胖?:?超过标准体重?40%?-?50?%?重度肥胖?:?超过标准体重?50%?以上?意见建议:青少年减肥还是要运动结合饮食控制,尽量不要节食,可以改善饮食结构,脂肪类食物摄入要减少,蛋白质类因为长身体不能摄入太少,另外补钙也很重要。
毕竟青少年还在长身体减肥要科学,很多医院现在设有减肥门诊或营养科门诊,可以去咨询一下。
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